İçecek
Yeşil Detoks İçeceği
Kale, yeşil elma, taze nane, maydanoz, limon ve kereviz sapıyla hazırlanan canlı bir detoks içeceği.
Malzemeler
- 2–3 yaprak kale
- 1 yeşil elma
- Birkaç yaprak taze nane
- 4–5 dal maydanoz
- 1/2 limon suyu
- 1 sap kereviz
- 200–250 ml soğuk su
- İsteğe bağlı: 3–4 buz küpü
Yapılışı
- Kale, maydanoz, nane ve kereviz sapını temizle.
- Yeşil elmayı çekirdekleriyle birlikte doğra.
- Tüm malzemeleri blender’a al, limon suyu ve soğuk suyu ekle.
- Pürüzsüz kıvama gelene kadar çek.
- İnce bir süzgeçten geçirmek istersen süzüp soğuk servis et.
Mide hassasiyetin varsa kale miktarını azaltıp ıspanakla dengeleyebilirsin.
